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孩子注意力不集中怎么办

阅读次数:298 发布时间: 2020-05-22

  注意力是学习知识的门户,注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。提高孩子的注意品质意义重大,《孩子注意力不集中怎么办》从孩子的现状出发,用通俗易懂的语言,全面、系统地介绍了孩子的注意力特点、孩子注意力不集中的原因及训练孩子注意力的具体操作方法等内容,在此基础上,还匹配了一系列的教育实例,可读性强,简单实用,是孩子的良师益友,更是每位家长训练、培养孩子注意力的好教材。愿《孩子注意力不集中怎么办》培养每一位孩子快乐成长!先培养孩子的注意力,才能把握教育的根本之道。

  书    名孩子注意力不集中怎么办出版社中国纺织出版社页    数254页开    本16品    牌中国纺织出版社作    者陈雪梅出版日期2010年6月1日语    种简体中文ISBN9787506463850, 7506463857

  《孩子注意力不集中怎么办》:

  先培养孩子的注意力,才能把握教育的根本之道。

  纵观古今中外那些著名的科学家们,我们无法想象,如果没有“注意”他们如何能获得成功呢?注意力如此重要!可注意力不集中却是当今社会,大多数孩子都存在的问题。因此我们说.提高孩子的注意力,是当前所有教育的当务之急。

  注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣

  为什么孩子会有这些不良的表现呢?

  他们到底是不是真的有什么“毛病”?

  拖拖拉拉

  漫不经心

  两耳不闻“窗外事”

  总是一问三不知

  成功来自于良好的注意力

  图书目录编辑

  第一章 注意是孩子的心灵之门

  在每个人的学习和生活中,任何时候都离不开注意力,只有在注意力的引导下,才能正常地完成各种任务!对于孩子来说,注意是他们的心灵之门,意识中的一切,只有经过这扇门才能进来。

  注意力集中的孩子易成功

  注意力的四种品质

  无意注意和有意注意

  孩子注意力发展的特点

  孩子注意力不集中的种种表现

  你的孩子注意力如何

  哪些因素影响孩子的注意力

  培养孩子注意力应避免的误区

  第二章 良好的环境有利于注意力发展

  孩子的注意力容易因新的刺激发生转移。因此,要想给孩子营造一个良好的注意环境,家长首先应排除各种可能分散孩子注意力的因素,为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境。

  给孩子创造一个安静、祥和的学习环境

  整洁、有序的环境有利于孩子集中注意力

  孩子的房间要避免过多的干扰和刺激

  独立学习有助于孩子集中注意力

  饮食均衡让孩子更专注

  睡眠是注意力集中的保证

  用音乐培养孩子的注意力

  家长要以身作则

  第三章 培养孩子良好的注意习惯

  要培养孩子的注意力,家长应根据孩子身心发展的规律与特点,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意习惯与注意能力。

  对孩子提出切实可行的要求

  一次只集中精力做好一件事

  增强孩子的自控能力

  给孩子规定任务和期限

  让孩子学会合理安排时间

  给孩子制订合理的作息时间表

  培养孩子的思考习惯

  莫让孩子沉迷于电视

  第四章 用“兴趣”抓住孩子的“达意力”

  孩子的注意力在一定程度上是直接受兴趣和情绪控制的。孩子一旦有了兴趣,不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。因此,要培养孩子的注意力,家长就应该培养孩子广泛的兴趣,只有把兴趣与注意力的培养有效地结合起来,才能达到较好的效果!

  好奇是兴趣产生的基础

  以兴趣点培养孩子的注意力

  培养孩子广泛的兴趣

  给孩子自己选择的权利

  劳逸结合才能更专注

  多鼓励、赞美孩子

  让孩子体验“成功”的快感

  与孩子一起玩注意力游戏

  第五章 “注意”需要动力的支持

  那些有学习动力,并且想真心学习的孩子比那些被逼迫坐到书桌旁埋头苦学的孩子,学习时的注意力更集中,也学得更轻松。因此,要想孩子集中注意力学习,家长应给孩子足够的学习动力。

  用目标引导孩子的专注力

  给孩子定一个学习计划表

  培养孩子的责任心

  培养孩子独立自主的能力

  让孩子永远充满希望

  帮助孩子确立自己的梦想

  把奖励变为孩子的动力

  培养孩子的忍耐性

  第六章 用正面情绪引导孩子的达意力

  在我们的周围,有很多孩子因为学习的压力,产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些情绪导致许多孩子做事无法集中精力。

  让孩子学会缓解自己的焦虑

  培养孩子的自信心

  消除孩子的畏难情绪

  培养孩子积极乐观的性格

  给孩子正面的心理暗示

  不要给孩子消极的心理暗示

  让孩子保持轻松的心态

  让孩子多参加体育锻炼

  ……

  第七章 在生活中,有目的地训练孩子的注意力

  第八章 训练注意力的特殊方法

  第九章 训练孩子注意力的相关游戏 [1]

  序言编辑

  作为家长,我们可能会发现自己的孩子有以下的特点:

  他们总被形形色色的东西吸引,很难静下心来专注地学习;

  做什么事情都拖拖拉拉,漫不经心;

  只要一看电视,就“两耳不闻”窗外事;

  上课时,老师提问,可他总是一问二不知;

  做作业时,粗枝大叶,漏洞百出;

  总之,你可能为自己的孩子“伤透了脑子”!

  为什么孩子会有这些不良的表现呢?他们到底是不是真的有什么“毛病”?

  实际上,这都是孩子注意力不集中的表现。所谓注意力,指的是脑神经细胞吸收信息时的一种能力。当一个人在专心致志地注意某一件事物时,大量信息通过视觉、听觉、触觉……源源不断地快速地通过神经传人大脑中枢,并在各种神经细胞中储存起来,这样就产生了印象。在学习中,这种信息被快速地加工综合形成整体的知觉,变成知识。这就是注意力的效用。注意力与学习的效率和记忆成正比。注意力越集中,学习的效果越好,记忆越牢;反之则越差。


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